大型犬との散歩では、強い引っ張りで飼い主が転倒し怪我をするリスクがあります。本記事では、犬のしつけだけでなく、飼い主自身ができる体力づくり・準備運動・服装選びなど、転倒を防ぐための実践的な対策を詳しく解説します。
大型犬との散歩で転倒が起きる原因と事故リスク
大型犬との散歩で、強い力で引っ張られた飼い主さんが転倒して怪我をした、という話をよく聞きます。
膝をすりむいた程度で済むのはまだ軽い方で、中には
◉足首や膝を捻って捻挫した
◉靭帯を損傷した
◉顔から地面に落ちて傷だらけになった
◉顎を地面に打ち付けて骨折した
といった深刻な怪我になることもあります。
飼い主が怪我をするだけでなく、
◉後ろから来た自転車に巻き込まれた
◉車道側に倒れて車と接触
◉飼い主から離れた愛犬が道にとび出して車と接触
といった周囲を巻き込んだ事故にまで発展するケースもあります。
◎ラブラドールレトリーバー
◎ゴールデンレトリバー
◎ゴールデンドゥードゥル
◎ラブラドゥードゥル
◎ジャーマンシェパードドッグ
◎バーニーズマウンテンドッグetc…
といった大型犬と暮らす飼い主であれば、程度の差こそあれ、上記に似たような経験をして、痛い思いをした、ヒヤリとした、といった方が多いのではないでしょうか。
膝をすりむいた程度で済むのはまだ軽い方で、中には
◉足首や膝を捻って捻挫した
◉靭帯を損傷した
◉顔から地面に落ちて傷だらけになった
◉顎を地面に打ち付けて骨折した
といった深刻な怪我になることもあります。
飼い主が怪我をするだけでなく、
◉後ろから来た自転車に巻き込まれた
◉車道側に倒れて車と接触
◉飼い主から離れた愛犬が道にとび出して車と接触
といった周囲を巻き込んだ事故にまで発展するケースもあります。
◎ラブラドールレトリーバー
◎ゴールデンレトリバー
◎ゴールデンドゥードゥル
◎ラブラドゥードゥル
◎ジャーマンシェパードドッグ
◎バーニーズマウンテンドッグetc…
といった大型犬と暮らす飼い主であれば、程度の差こそあれ、上記に似たような経験をして、痛い思いをした、ヒヤリとした、といった方が多いのではないでしょうか。
飼い主の身体づくりで転倒リスクを減らす方法
大型犬の散歩中での転倒による怪我や事故を防ぐためには、愛犬を引っ張らないようにしつけることが大切です。
それとは別に、飼い主自身の体力・身体能力の向上や維持に努めることも大切です。
それとは別に、飼い主自身の体力・身体能力の向上や維持に努めることも大切です。
腕より足腰が重要な理由と鍛え方
大型犬が強く引っ張った時には、リードをしっかりと保持して離さないための腕の力が必要です。
一方で、
◉引っ張られても引きずられる
◉転倒する
を防ぐには、腕力よりも足腰の筋力がしっかりしていることが大切です。
大型犬に急に強い力で引っ張られてバランスを崩されても、咄嗟に足を踏み出して踏ん張ることができれば、転倒を防ぐことができます。
◎地面に寝そべった大型犬を引き起こす
◎愛犬の引っ張りに耐えながら歩く
といった場面でも、腕の力よりも、足の踏ん張る力や推進力がものを言います。
足の筋力は腕の筋力の3倍あるともいわれています。
大型犬の力に対抗するには、しっかりとした足の筋力が武器になります。
日頃から意識して足腰を鍛えて、筋力や柔軟性を向上・維持しておくことで、そのような対応ができる確率を高めることができます。
愛犬との散歩以外にも、
◎スクワット
◎階段昇降
といった運動を習慣化しておくことを、お勧めします。
一方で、
◉引っ張られても引きずられる
◉転倒する
を防ぐには、腕力よりも足腰の筋力がしっかりしていることが大切です。
大型犬に急に強い力で引っ張られてバランスを崩されても、咄嗟に足を踏み出して踏ん張ることができれば、転倒を防ぐことができます。
◎地面に寝そべった大型犬を引き起こす
◎愛犬の引っ張りに耐えながら歩く
といった場面でも、腕の力よりも、足の踏ん張る力や推進力がものを言います。
足の筋力は腕の筋力の3倍あるともいわれています。
大型犬の力に対抗するには、しっかりとした足の筋力が武器になります。
日頃から意識して足腰を鍛えて、筋力や柔軟性を向上・維持しておくことで、そのような対応ができる確率を高めることができます。
愛犬との散歩以外にも、
◎スクワット
◎階段昇降
といった運動を習慣化しておくことを、お勧めします。
散歩前の準備運動で怪我を予防する
身体にかかる負荷を考えると、大型犬との散歩はスポーツをするのと同じです。
スポーツをする前にストレッチをして身体をほぐすことは、怪我防止やパフォーマンス向上のために有効です。
同じように、散歩の前に準備運動をすることも、転倒や事故を防止するうえで有効です。
負荷のかかりやすい足や肩を意識して、ストレッチや準備運動をしましょう。
特に気温の低い冬の朝散歩の前は、入念な準備運動をすることをお勧めします。
散歩の前に暖かい飲み物を一杯飲んで、身体を温めることも有効です。
スポーツをする前にストレッチをして身体をほぐすことは、怪我防止やパフォーマンス向上のために有効です。
同じように、散歩の前に準備運動をすることも、転倒や事故を防止するうえで有効です。
負荷のかかりやすい足や肩を意識して、ストレッチや準備運動をしましょう。
特に気温の低い冬の朝散歩の前は、入念な準備運動をすることをお勧めします。
散歩の前に暖かい飲み物を一杯飲んで、身体を温めることも有効です。
大型犬と散歩する際の安全な服装・履物・持ち物
転倒を防ぐことも大切ですが、転倒した際にダメージが少しでも軽くなるような服装や靴を選ぶことを心がけるのも大切です。
転倒時の怪我を軽減するための服装と靴は？
夏になると、
半袖orタンクトップ
＆
半ズボン
＆
サンダル履き
といったスタイルで大型犬を散歩させている飼い主を多く見かけます。
暑いので少しでも涼しくしたいのは分かります。
しかし、このようなスタイルで大型犬に引っ張られて転倒した場合、皮膚がむき出しの腕や足をアスファルトの地面で直に擦りむいてしまいます。
特に、肘や膝の皮膚がズルむけになる危険性があります。
また、サンダル履きでは踏ん張りも効きにくいので、転倒したり足首を捻ったりするリスクが高くなります。
◎靴裏のすべり止めがしっかりしている
◎足首も保護してくれるハイカットタイプ
といった、しっかりとした靴を選びましょう。
少々値は張るかもしれませんが、ハイカットタイプのトレッキングシューズ（山用の靴）は、上記の条件を満たしてくれます。
寒い季節はもちろん、暑い季節であっても、大型犬を散歩する際には
長袖
＆
長ズボン
＆
丈夫な運動靴（トレッキングシューズ）
といった服装・靴を選ぶことお勧めします。
「登山・ハイキングに行く時と同じ服装と靴」
といえば、分かりやすいでしょうか。
半袖orタンクトップ
＆
半ズボン
＆
サンダル履き
といったスタイルで大型犬を散歩させている飼い主を多く見かけます。
暑いので少しでも涼しくしたいのは分かります。
しかし、このようなスタイルで大型犬に引っ張られて転倒した場合、皮膚がむき出しの腕や足をアスファルトの地面で直に擦りむいてしまいます。
特に、肘や膝の皮膚がズルむけになる危険性があります。
また、サンダル履きでは踏ん張りも効きにくいので、転倒したり足首を捻ったりするリスクが高くなります。
◎靴裏のすべり止めがしっかりしている
◎足首も保護してくれるハイカットタイプ
といった、しっかりとした靴を選びましょう。
少々値は張るかもしれませんが、ハイカットタイプのトレッキングシューズ（山用の靴）は、上記の条件を満たしてくれます。
寒い季節はもちろん、暑い季節であっても、大型犬を散歩する際には
長袖
＆
長ズボン
＆
丈夫な運動靴（トレッキングシューズ）
といった服装・靴を選ぶことお勧めします。
「登山・ハイキングに行く時と同じ服装と靴」
といえば、分かりやすいでしょうか。
転倒や事故を防ぐためのリードの持ち方
大型犬の散歩での転倒や事故を防ぐためには、リードは出来るだけ短く持つようにすることをお勧めします。
リードを長く持つと、愛犬が引っ張った際に２～３歩分の加速がつく猶予を与えることになります。
加速がついている分、リードにかかるテンションも強くなるため、飼い主の腕にかかる負荷も大きくなります。
◉リードを保持できずに放してしまう
◉踏ん張り切れずに転倒する
といったリスクも高くなります。
リードの根元近くで短く持つようにすると、愛犬に加速する猶予を与えないことになります。
引っ張った際にリードにかかるテンションは、最初の一歩（初速）の力で済みます。
飼い主の腕にかかる負荷も、その分軽くなることが期待できます。
転倒や事故のリスクも低くなります。
リードを長く持つと、愛犬が引っ張った際に２～３歩分の加速がつく猶予を与えることになります。
加速がついている分、リードにかかるテンションも強くなるため、飼い主の腕にかかる負荷も大きくなります。
◉リードを保持できずに放してしまう
◉踏ん張り切れずに転倒する
といったリスクも高くなります。
リードの根元近くで短く持つようにすると、愛犬に加速する猶予を与えないことになります。
引っ張った際にリードにかかるテンションは、最初の一歩（初速）の力で済みます。
飼い主の腕にかかる負荷も、その分軽くなることが期待できます。
転倒や事故のリスクも低くなります。
引っ張り防止機能付きのハーネスやリードで転倒を予防する
大型犬の引っ張りへの対応策として、引っ張り抑制機能付きのリードを使用するのも、飼い主の転倒を予防するのに有効です。
◎イージーウォークハーネス
◎ジェントルリーダー
といったリードには、愛犬の引っ張る動きを物理的に抑制する機能がついています。
そういった機能付きのリードを使用することで、引っ張られた際の飼い主への負荷を軽減し、転倒を予防する効果が期待できます。
イージーウォークハーネスを着用したラブラドールレトリバー
検索サイトや通販サイトで
「犬 引っ張り防止」
といったキーワードで検索すると、色々な商品が出てきます。
◎イージーウォークハーネス
◎ジェントルリーダー
といったリードには、愛犬の引っ張る動きを物理的に抑制する機能がついています。
そういった機能付きのリードを使用することで、引っ張られた際の飼い主への負荷を軽減し、転倒を予防する効果が期待できます。
検索サイトや通販サイトで
「犬 引っ張り防止」
といったキーワードで検索すると、色々な商品が出てきます。
まとめ：大型犬との散歩は“飼い主の準備”で安全に
「大型犬引っ張られて転倒することを防ぐには？」
と聞くと、
◎引っ張らないように愛犬をしつける
◎愛犬を大人しくさせる
というように、犬をコントールすることにフォーカスしがちです。
しかし、
☆飼い主自身の身体能力を向上・維持する
☆散歩前に準備運動をする
☆安全なスタイル（服装・履物）を心がける
というように、飼い主自身に目を向けることも大切です。
と聞くと、
◎引っ張らないように愛犬をしつける
◎愛犬を大人しくさせる
というように、犬をコントールすることにフォーカスしがちです。
しかし、
☆飼い主自身の身体能力を向上・維持する
☆散歩前に準備運動をする
☆安全なスタイル（服装・履物）を心がける
というように、飼い主自身に目を向けることも大切です。